Yoga

  • जिंदादिल है तो हंसे-हंसाए

    भारतीय सभ्यता- संस्कृति व जीवन दर्शन में भी हंसी-मजाक का मूल स्रोत विद्यमान है। भारतीय परंपरा में ब्रह्म अर्थात परमात्मा की अवधारणा को सत् चित् के साथ ही आनंद का स्वरूप माना गया है। ब्रह्म आनंद के रूप में सभी प्राणियों में निवास करता है। ब्रह्म आनंद की अनुभूति जीवन का परम लक्ष्य माना जाता है। इसे ही ब्रह्मानंद प्राप्ति का नाम दिया गया है। वह रस, माधुर्य, लास्य का स्वरूप है। 1 जुलाई- अंतर्राष्ट्रीय मजाक दिवस हंसना-हंसाना अर्थात हंसी -मजाक एक बहुत ही अच्छा कार्य है। इससे स्वयं और दूसरों को भी खुश रखा जा सकता है। हंसी-मजाक अस्वस्थ...

  • जानिए डायबिटीज के मरीज को कौन से योगासन करने चाहिए

    डायबिटीज जैसी लाइलाज बीमारी से छुटकारा पाना तो संभव नहीं है लेकिन इस बीमारी को मैनेज किया जा सकता है। अपने लाइफस्टाइल और अपने डाइट प्लान पर फोकस कर आप भी डायबिटीज को मैनेज कर सकते हैं। ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाने के लिए आप कुछ योगासनों को अपने रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं। बद्ध कोणासन की मदद से ब्लड शुगर लेवल पर काफी हद तक काबू पाया जा सकता है। इस आसन को बाउंड एंगल पोज के नाम से भी जाना जाता है। अगर आप भी डायबिटीज को मैनेज करना चाहते हैं तो रोजाना इस आसन का...

  • शरीर को खोल देंगे यह 5 योगासन, कभी नहीं होगा खतरा

    दिल की बीमारी आज के समय में एक बड़ी समस्या बन गई हैं। साथ ही अनहेल्दी लाइफस्टाइल, खराब खानपान और तनाव दिल को कमजोर बनाते हैं। और धमनियों में रुकावट पैदा कर सकते हैं। लेकिन दिल को हेल्दी रखने के लिए कई उपाय हैं। जिनमें से एक हैं योग। आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के खास मौके पर हम आपको कुछ आसान योगासन बता रहे हैं। जिन्हें आप अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं। और यह आसान योगासन न सिर्फ आपके दिल को हेल्दी रखेंगे। बल्कि साथ ही आपके ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर बनाने के साथ तनाव को भी...

  • संपूर्ण मानवता के कल्याण के मार्ग को प्रशस्त करता है योग: सीएम योगी

    10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर यूपी सीएम योगी आदित्यनाथ ने आज राजभवन प्रांगण, लखनऊ में आयोजित सामूहिक योगाभ्यास में सम्मिलित हुए और योगाभ्यास किया। उनके साथ राज्यपाल आनंदीबेन पटेल ने भी योगाभ्यास में भाग लिया। इस अवसर पर सीएम योगी ने कहा कि योग मानवता के अनुकूल है, जो देश, समाज, काल परिस्थितियों से बाधित होकर के भी संपूर्ण मानवता के कल्याण के मार्ग को प्रशस्त करता है। इस कार्य के साथ यदि हम जुड़ते हैं और संपूर्ण मानवता को जोड़ते हैं यह पूर्वजों और विरासत के प्रति हमारी सच्ची श्रद्धा कही जाती है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हम...

  • Yoga Day 2024: योगाभ्यास के बाद लोगों से मिले PM मोदी, सेल्फी लेकर बढ़ाया उत्साह

    पीएम मोदी ने आज 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर श्रीनगर के शेर-ए कश्मीर इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर में योगाभ्यास किया। इसके बाद पीएम मोदी योग से जुड़े लोगों से मिले। उनके साथ सेल्फी खिंचवाकर लोगों का उत्साह बढ़ाया। मोदी को अपने बीच पाकर लोग उत्साह में नजर आए, लोगों ने ताली बजाकर उनका अभिवादन किया। पीएम मोदी (PM Modi) ने कहा कि दुनिया योग की शक्ति को मानती है। विश्व योग को वैश्विक भलाई के लिए एक शक्तिशाली एजेंट के रूप में देखता है। यह लोगों को अतीत के बोझ को ढोए बिना वर्तमान में जीने में मदद करता...

  • इन 5 आसान योगासनों से बढ़ाएं शरीर की एनर्जी

    पीएम मोदी ने आज 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर श्रीनगर के शेर-ए कश्मीर इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर में योगाभ्यास किया। इसके बाद पीएम मोदी योग से जुड़े लोगों से मिले। उनके साथ सेल्फी खिंचवाकर लोगों का उत्साह बढ़ाया। मोदी को अपने बीच पाकर लोग उत्साह में नजर आए, लोगों ने ताली बजाकर उनका अभिवादन किया। पीएम मोदी (PM Modi) ने कहा कि दुनिया योग की शक्ति को मानती है। विश्व योग को वैश्विक भलाई के लिए एक शक्तिशाली एजेंट के रूप में देखता है। यह लोगों को अतीत के बोझ को ढोए बिना वर्तमान में जीने में मदद करता...

  • टेस्ला के ह्यूमनॉइड रोबोट ने किया योग

    पीएम मोदी ने आज 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर श्रीनगर के शेर-ए कश्मीर इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर में योगाभ्यास किया। इसके बाद पीएम मोदी योग से जुड़े लोगों से मिले। उनके साथ सेल्फी खिंचवाकर लोगों का उत्साह बढ़ाया। मोदी को अपने बीच पाकर लोग उत्साह में नजर आए, लोगों ने ताली बजाकर उनका अभिवादन किया। पीएम मोदी (PM Modi) ने कहा कि दुनिया योग की शक्ति को मानती है। विश्व योग को वैश्विक भलाई के लिए एक शक्तिशाली एजेंट के रूप में देखता है। यह लोगों को अतीत के बोझ को ढोए बिना वर्तमान में जीने में मदद करता...

  • महिलाओं में अल्जाइमर का जोखिम कम कर सकता है योग

    पीएम मोदी ने आज 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर श्रीनगर के शेर-ए कश्मीर इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर में योगाभ्यास किया। इसके बाद पीएम मोदी योग से जुड़े लोगों से मिले। उनके साथ सेल्फी खिंचवाकर लोगों का उत्साह बढ़ाया। मोदी को अपने बीच पाकर लोग उत्साह में नजर आए, लोगों ने ताली बजाकर उनका अभिवादन किया। पीएम मोदी (PM Modi) ने कहा कि दुनिया योग की शक्ति को मानती है। विश्व योग को वैश्विक भलाई के लिए एक शक्तिशाली एजेंट के रूप में देखता है। यह लोगों को अतीत के बोझ को ढोए बिना वर्तमान में जीने में मदद करता...

  • लद्दाख में 15,000 फीट की ऊंचाई पर सेना के जवानों ने किया योगाभ्यास

    पीएम मोदी ने आज 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर श्रीनगर के शेर-ए कश्मीर इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर में योगाभ्यास किया। इसके बाद पीएम मोदी योग से जुड़े लोगों से मिले। उनके साथ सेल्फी खिंचवाकर लोगों का उत्साह बढ़ाया। मोदी को अपने बीच पाकर लोग उत्साह में नजर आए, लोगों ने ताली बजाकर उनका अभिवादन किया। पीएम मोदी (PM Modi) ने कहा कि दुनिया योग की शक्ति को मानती है। विश्व योग को वैश्विक भलाई के लिए एक शक्तिशाली एजेंट के रूप में देखता है। यह लोगों को अतीत के बोझ को ढोए बिना वर्तमान में जीने में मदद करता...

  • योग से अंतरविरोधों को खत्म करें: पीएम मोदी

    पीएम मोदी ने आज 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर श्रीनगर के शेर-ए कश्मीर इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर में योगाभ्यास किया। इसके बाद पीएम मोदी योग से जुड़े लोगों से मिले। उनके साथ सेल्फी खिंचवाकर लोगों का उत्साह बढ़ाया। मोदी को अपने बीच पाकर लोग उत्साह में नजर आए, लोगों ने ताली बजाकर उनका अभिवादन किया। पीएम मोदी (PM Modi) ने कहा कि दुनिया योग की शक्ति को मानती है। विश्व योग को वैश्विक भलाई के लिए एक शक्तिशाली एजेंट के रूप में देखता है। यह लोगों को अतीत के बोझ को ढोए बिना वर्तमान में जीने में मदद करता...

  • मानसिक शांति एवं संतोष के लिए योग सर्वथा उपयोगीः कलराज मिश्र

    पीएम मोदी ने आज 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर श्रीनगर के शेर-ए कश्मीर इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर में योगाभ्यास किया। इसके बाद पीएम मोदी योग से जुड़े लोगों से मिले। उनके साथ सेल्फी खिंचवाकर लोगों का उत्साह बढ़ाया। मोदी को अपने बीच पाकर लोग उत्साह में नजर आए, लोगों ने ताली बजाकर उनका अभिवादन किया। पीएम मोदी (PM Modi) ने कहा कि दुनिया योग की शक्ति को मानती है। विश्व योग को वैश्विक भलाई के लिए एक शक्तिशाली एजेंट के रूप में देखता है। यह लोगों को अतीत के बोझ को ढोए बिना वर्तमान में जीने में मदद करता...

  • जयपुर में 20 हजार लोग एक साथ योग करेंगे: केंद्रीय मंत्री

    पीएम मोदी ने आज 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर श्रीनगर के शेर-ए कश्मीर इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर में योगाभ्यास किया। इसके बाद पीएम मोदी योग से जुड़े लोगों से मिले। उनके साथ सेल्फी खिंचवाकर लोगों का उत्साह बढ़ाया। मोदी को अपने बीच पाकर लोग उत्साह में नजर आए, लोगों ने ताली बजाकर उनका अभिवादन किया। पीएम मोदी (PM Modi) ने कहा कि दुनिया योग की शक्ति को मानती है। विश्व योग को वैश्विक भलाई के लिए एक शक्तिशाली एजेंट के रूप में देखता है। यह लोगों को अतीत के बोझ को ढोए बिना वर्तमान में जीने में मदद करता...

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