गैस्ट्रिक समस्याओं का खतरा बढ़ा सकता है प्रोटीन युक्त आहार?
नई दिल्ली। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा है कि प्रोटीन का सेवन बढ़ाने से गैस्ट्रो और किडनी की समस्याएं नहीं होतीं, जबकि उच्च कार्बोहाइड्रेट युक्त आहार लेने से स्वास्थ्य को कई गंभीर नुकसान हो सकता है। आमतौर पर देश में प्रोटीन का सेवन कम किया जाता है। लेकिन यदि भोजन में प्रोटीन की मात्रा बढ़ भी जाती है तो इससे शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचता। यह किडनी पर भी कोई असर नहीं डालता। फ्रंटियर्स इन न्यूट्रिशन नामक पत्रिका में प्रकाशित नवीनतम मेटा विश्लेषण के अनुसार, उच्च प्रोटीन आहार लेने से क्रोनिक किडनी रोगों का खतरा कम होता है। मेटाबोलिक हेल्थ...