इन महिलाओं में ज्यादा होता है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा…करें ये उपाय
Breast Cancer: आज के कॉर्पोरेट कल्चर में काम करने वाले व्यक्ति को विभिन्न शिफ्टों में काम करने की मजबूरी होती है, खासकर मेडिकल और कॉल सेंटर्स जैसी सेवाओं में, जहां 24 घंटे काम जारी रहता है। ऐसी स्थिति में व्यक्ति को नाइट शिफ्ट में भी काम करना पड़ता है। हालांकि, हमारे शरीर का एक स्वाभाविक जैविक पैटर्न होता है, जो दिन में जागने और रात में सोने के लिए अनुकूल है। लेकिन नौकरी की मांग के कारण हमें इस प्राकृतिक पैटर्न के विपरीत काम करना पड़ता है, जो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। नाइट...