Wednesday

19-03-2025 Vol 19

शेर बूढ़ा हुआ तो क्या लेकिन दहाड़ना अभीतक नहीं भूला…जानें माही की फिटनेस का राज

ipl 2025 ms dhoni : आईपीएल 2025 का आगाज होते ही क्रिकेट प्रेमियों की निगाहें एक बार फिर महेंद्र सिंह धोनी पर टिक गई हैं।

भारतीय क्रिकेट इतिहास के सबसे सफल कप्तानों में से एक, एमएस धोनी ने 2019 में अपना आखिरी अंतरराष्ट्रीय मैच खेला था, लेकिन उनकी लोकप्रियता और खेल के प्रति उनकी प्रतिबद्धता में कोई कमी नहीं आई है।

अब 43 वर्ष की उम्र में भी वह चेन्नई सुपरकिंग्स की कमान संभालते हुए मैदान पर उतरने के लिए पूरी तरह तैयार हैं। इस उम्र में जब अधिकतर खिलाड़ी संन्यास ले चुके होते हैं, धोनी का क्रिकेट खेलना और अपने प्रदर्शन से सबको प्रभावित करना किसी प्रेरणा से कम नहीं है।

फिटनेस के मामले में वह आज भी युवा खिलाड़ियों को टक्कर दे रहे हैं और अपनी टीम के लिए एक मजबूत आधार बने हुए हैं। (ipl 2025 ms dhoni)

हाल ही में सोशल मीडिया पर उनके कई वीडियो वायरल हुए, जिनमें वह नेट्स में लंबे-लंबे छक्के लगाते नजर आए। इससे साफ है कि धोनी अभी भी अपने विस्फोटक बल्लेबाजी अंदाज को बरकरार रखे हुए हैं।

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धोनी की इस गज़ब की फिटनेस और फुर्ती के पीछे उनकी कड़ी मेहनत और अनुशासन छिपा है। वह नियमित रूप से सख्त फिटनेस रूटीन का पालन करते हैं और खुद को हमेशा फिट बनाए रखते हैं।

इसके अलावा, उनकी खेल की समझ, अनुभव और दबाव में प्रदर्शन करने की क्षमता उन्हें अन्य खिलाड़ियों से अलग बनाती है। (ipl 2025 ms dhoni)

हाल ही में पूर्व भारतीय स्पिनर हरभजन सिंह ने धोनी की इस जबरदस्त फिटनेस और क्रिकेट के प्रति उनकी लगन पर बड़ा खुलासा किया। उन्होंने कहा कि धोनी का आत्मविश्वास और उनकी समझदारी भरी रणनीतियां ही उन्हें बाकी खिलाड़ियों से अलग बनाती हैं।

भज्जी के अनुसार, धोनी की बैटिंग और विकेटकीपिंग स्किल्स के अलावा उनकी मानसिक ताकत भी उन्हें इस उम्र में बेहतरीन प्रदर्शन करने में मदद करती है। (ipl 2025 ms dhoni)

आईपीएल 2025 में भी फैंस धोनी से उसी जादू की उम्मीद कर रहे हैं, जिसके लिए वह जाने जाते हैं। क्या वह इस सीजन में भी अपने फिनिशिंग टच से चेन्नई सुपरकिंग्स को एक और ट्रॉफी दिला पाएंगे? यह देखना बेहद दिलचस्प होगा।

43 की उम्र में भी कहर बरपा रहे धोनी! (ipl 2025 ms dhoni)

भारतीय क्रिकेट के सबसे सफल कप्तानों में से एक महेंद्र सिंह धोनी की उम्र भले ही 43 वर्ष हो चुकी हो, लेकिन उनके खेल का जुनून और फिटनेस देखकर ऐसा बिल्कुल नहीं लगता। (ipl 2025 ms dhoni)

आईपीएल 2025 में धोनी अनकैप्ड खिलाड़ी के रूप में खेलते नजर आएंगे, जिसे लेकर फैंस के बीच जबरदस्त उत्साह है। चेन्नई सुपरकिंग्स (CSK) ने उन्हें 4 करोड़ रुपये में रिटेन किया है, और वह इस सीजन के लिए पिछले कई महीनों से कड़ी तैयारी कर रहे हैं।

फिटनेस और मेहनत का अनोखा फॉर्मूला

एमएस धोनी को लेकर क्रिकेट जगत में हमेशा चर्चा बनी रहती है कि वह इस उम्र में भी कैसे युवा खिलाड़ियों को टक्कर देते हैं? हाल ही में पूर्व भारतीय स्पिनर हरभजन सिंह ने धोनी की फिटनेस और खेल के प्रति उनके समर्पण पर बड़ा खुलासा किया।

उन्होंने ईएसपीएनक्रिकइंफो से बातचीत में बताया कि धोनी इस उम्र में भी गेंदबाजों पर कहर बरपा रहे हैं, और इसका कारण उनका लगातार अभ्यास और अनुशासन है। (ipl 2025 ms dhoni)

हरभजन ने कहा, “मैं हाल ही में अपने एक दोस्त की शादी में धोनी से मिला था। वह बहुत फिट दिख रहे थे। मैंने उनसे पूछा कि क्या यह मुश्किल नहीं है, जो तुम कर रहे हो? तो उन्होंने कहा, ‘यह कठिन है, लेकिन यही एक चीज है जिसे करने में मुझे आनंद आता है।'”

नेट्स में घंटों पसीना बहाते हैं धोनी

धोनी की शानदार बल्लेबाजी का राज सिर्फ उनका अनुभव ही नहीं, बल्कि उनकी कड़ी मेहनत भी है। हरभजन के अनुसार, धोनी आईपीएल सीजन से पहले 2-3 महीने तक जमकर प्रैक्टिस करते हैं। वह प्रैक्टिस में सबसे पहले आते हैं और मैदान छोड़ने वाले आखिरी खिलाड़ी होते हैं।

“वह प्रैक्टिस में 2-2, 3-3 घंटे तक बल्लेबाजी करते हैं। जितनी ज्यादा गेंदें खेलते हैं, उतनी ही उनकी टाइमिंग बेहतर होती जाती है। यही वजह है कि वह इस उम्र में भी शानदार लय में दिखते हैं।” (ipl 2025 ms dhoni)

मैदान पर अभी भी हावी हैं धोनी

आईपीएल के पिछले सीजन में धोनी ने कई मैचों में आखिरी ओवरों में ताबड़तोड़ बल्लेबाजी कर टीम को जीत दिलाई थी। इस बार भी फैंस को उनसे कुछ ऐसा ही प्रदर्शन देखने की उम्मीद है।

धोनी की सबसे बड़ी ताकत उनका शांत स्वभाव और क्रिकेटिंग माइंड है, जो उन्हें दबाव की स्थिति में भी बेहतरीन प्रदर्शन करने में मदद करता है। (ipl 2025 ms dhoni)

अब देखने वाली बात होगी कि क्या धोनी इस सीजन में फिर से गेंदबाजों पर अपना पुराना कहर बरपाएंगे? क्या वह चेन्नई सुपरकिंग्स को एक और ट्रॉफी दिला पाएंगे?

यह तो आने वाले मैचों में ही पता चलेगा, लेकिन इतना तय है कि एमएस धोनी एक बार फिर से आईपीएल के सबसे बड़े आकर्षणों में से एक होंगे! (ipl 2025 ms dhoni)

आकाश चोपड़ा ने धोनी को बताया ईमानदार  (ipl 2025 ms dhoni)

पूर्व क्रिकेटर और कमेंटेटर आकाश चोपड़ा ने महेंद्र सिंह धोनी को लेकर बड़ा बयान दिया है। उन्होंने कहा, “मुझे लगता है कि धोनी खुद के प्रति बेहद ईमानदार हैं। (ipl 2025 ms dhoni)

हम सभी कहते रहे कि अगर वह इतनी अच्छी बल्लेबाजी कर रहे हैं तो उन्हें ऊपर आकर खेलना चाहिए, लेकिन उनके दिमाग में यह साफ है कि वह 40 गेंदों तक बल्लेबाजी नहीं कर सकते।”

चोपड़ा के इस बयान से साफ है कि धोनी अपनी क्षमताओं और सीमाओं को अच्छे से समझते हैं और टीम के हित में ही फैसले लेते हैं। उनकी यह ईमानदारी और खेल को लेकर उनकी स्पष्ट सोच ही उन्हें एक महान खिलाड़ी बनाती है।

Naya India

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