Dry Cough
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मौसम में बदलाव के कारण बहुत से लोग सूखी खांसी की समस्या से भी परेशान रहते हैं, इस से बचने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे भी आजमा सकते हैं।
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ऐसे में आप सूखी खांसी की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो यहां कुछ चीजों के बारे में भी बताया गया है, आप इन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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शहद - सूखी खांसी की समस्या से राहत पाने के लिए आप शहद का सेवन कर सकते हैं, इसके लिए एक चम्मच शहद को गुनगुने पानी में मिलाकर सेवन करें।
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हल्दी - हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर होती है, आप हल्दी वाले दूध का सेवन भी कर सकते हैं, एक गिलास गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं मिलाकर सेवन करें।
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अदरक - अदरक का सेवन भी कर सकते हैं, इसके लिए आधा चम्मच अदरक का रस लें, इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। इसे गर्म करें, अब इसका सेवन करें।
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मुलेठी - आप मुलेठी का सेवन चाय के रूप में कर सकते हैं, ये सूखी खांसी को दूर करने में मदद करेगी, मुलेठी की चाय का भी सेवन कर सकते हैं।
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आप दिन में 2 से 3 बार मुलेठी की चाय का सेवन कर सकते हैं, चाय बनाने के लिए मुलेठी की जड़ों को पानी में उबाल लें।
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