कैंसर- शहतूत में विटामिन ए और विटामिन सी के अलावा एंटीऑक्सीडेंट की संख्या भी भरपूर होती है जो कैंसर के मुक्त कणों से हमारी रक्षा करता है।  

आंखों के लिए उपयोगी- शहतूत हमारी आंखों की रोशनी के लिए भी काफी उपयोगी है। ये एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है जिसका सीधा असर हमारी आंखों को मिलता है।

इम्यूनिटी - इसमें विटामिन सी की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है, ऐसे में यह रोग से लड़ने में हमारी मदद करता है और इम्यूनिटी को भी बढ़ावा देता है।

सर्दी जुखाम में फायदेमंद- रिसर्च के मुताबिक शहतूत में विटामिन सी और फ्लेवोनॉयड की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो सर्दी और जुकाम में मददगार साबित हो सकते हैं।