अमरूद में विटामिन-ए और विटामिन-सी पाए जाते हैं, जो गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद तो हैं लेकिन ज्यादा सेवन नुकसानदेह है।

अमरूद में फाइबर की प्रचुर मात्रा होती है, जो पाचन को दुरुस्त रखने में कारगर है। लेकिन यह गैस की समस्या भी पैदा कर सकता है।