Health

आजकल हमारी लाइफ स्टाइल इतनी बदल गई है कि हम आसानी से किसी भी बीमारी की चपेट में आ सकते हैं। कई बीमारियां ऐसी हो सकती हैं, जिसके लक्षणों...

परसेप्शन है कि नमक, सेहत के लिये ठीक नहीं। बीपी बढ़ा देता है। हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। हाथ-पैर सूज जाते हैं। और पता नहीं क्या-क्या हो जाता है...

उप मुख्यमंत्री दीया कुमारी ने कहा कि समाज में परिजनों को बच्चों का दोस्त बनना चाहिए, उन्हें हाईजीन जैसे बिंदुओं पर जागरूक करें

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है। यह मसल्स, हड्डियों, और त्वचा के लिए अहम माना जाता है। अगर हमारे शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाए,...

चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जो जमीन के अंदर उगाई जाती है। इसका इस्तेमाल आमतौर पर सलाद के रूप में किया जाता है, इसका जूस भी काफी पसंद किया...

सावन का महीना हिन्दू धर्म में बहुत ही पवित्र माना जाता है। इस दौरान भगवान शिव की आराधना की जाती है। कई सारे लोग सावन सोमवार का व्रत भी...

नाशपाती तो आप सभी ने खाई होगी। ये एक बहुत ही बढ़िया स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है। लेकिन क्या आपने कभी बब्बूगोशा खाया है।

अपनी डाइट में भीगे हुए चने को शामिल करने से आपकी सेहत को कई फायदे मिलेंगे। भीगे चने में प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, फैट्स, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, विटामिन्स पाए जाते हैं

बारिश के मौसम में खान-पान का ध्यान रखा जाए, तो काफी हद तक बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। खाने-पीने का सीधा असर सेहत पर होता है

भारत में कई लोगों को हाई कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, क्योंकि यहां लोग ऑयली फूड खाना ज्यादा पसंद करते है।

भागदौड़ से भरी जिंदगी में लोग काम में बहुत ज्यादा व्यस्त रहते हैं। जिसमें कई तरह की परेशानियों के चलते व्यक्ति को स्ट्रेस होने लगता है।

चाय का सेवन वैसे 12 महीने किया जाता है लेकिन, अगर मौसम ठंड का हो तो इसका सेवन और बढ़ जाता है। भारत में ज्यादातर लोग कड़क चाय पीना...

चावल खाना भला किसे पसंद नहीं है। लोग रोटी से ज्यादा तो चावल ही खाना चाहते हैं। कुछ लोग तो ऐसे भी हैं जो केवल चावल ही चावल खाते...

साइकिलिंग और पैदल चलना दो सबसे आम और आसान व्यायाम हैं। ये न केवल Health के लिए अच्छे हैं बल्कि इन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में भी शामिल किया जा...

बारिश में भीगने से, ठंडा खाने से या फिर AC में सोने से कई बार गला खराब हो जाता है। सर्दी जुकाम के बाद गला बैठना आम बात है।...

एक्सपर्ट अक्सर डाइट में दही (Curd) को शामिल करने की सलाह देते हैं। दरअसल, दही आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी…

डेंगू बुखार का प्रकोप हर साल बरसात के मौसम में बढ़ जाता हैं। इस गंभीर बीमारी में प्लेटलेट्स काउंट में…

अक्सर डॉक्टरों को हम भगवान का दर्जा देते हैं। लेकिन उन्हें आम तौर पर नौकरी में दबाव का सामना करना पड़ता है।

हमारे देश में सेहत के लिए दूध को बहुत जरूरी आहार कहा गया हैं। और बढ़ते बच्चों के लिए खासतौर…

चना में भरपूर प्रोटीन और पोषण पाया जाता है। यह सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इससे कई स्वास्थ्य लाभ है और शरीर को स्वस्थ रखने में भी मदद...

अगर आपको विटामिन-डी की कमी है, तो इसका असर आपकी हेल्थ पर पड़ सकता है। ऐसे में आपको आपने खाने-पीने में बदलाब करना पड़ेगा।

कई लोग फलों पर नमक छिड़क कर खाते हैं। उनका मानना हैं की ऐसा करने से फलों का स्वाद बढ़…

दोपहर के समय खाना खाने के बाद आलस और नींद आना सामान्य बात है। वहीं कई बार ऐसा होता है कि हिलने-डुलने का भी मन नहीं करता और बस...

सेब विटामिन सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता हैं। साथ ही इसमें कैलोरी कम और पोषक तत्व ज्यादा होते…

भारत के अस्पताल और दवा कंपनियों में विदेशी इक्विटी फंड और वेंचर कैपिटलिस्ट बड़े पैमाने पर निवेश बढ़ा रहे हैं।

Bitter Gourd काफी ज्यादा कड़वा होता हैं। इसलिए यह लोगों को बिल्कुल भी पसंद नहीं आता हैं। लेकिन बच्चें तो…

उम्र और सेहत का चक्र प्रकृति का बनाया हुआ है और कोई भी इससे बच नहीं सकता है। लेकिन देश के कई राजनेताओं की सेहत को लेकर गजब गोपनीयता...

जैसे-जैसे हम जिंदगी में आगे बढ़ते हैं, हमारा शरीर अलग-अलग बदलावों से गुजरने लगता है, और उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारी लाइफस्टाइल को एडजस्ट करना बेहद जरूरी हो जाता...

सऊदी अरब के 88 वर्षीय किंग सलमान बिन अब्दुल अजीज की अचानक तबीयत खराब हो गई है। उनमें लंग इन्फेक्शन पाया गया है। साथ ही उन्हें जोड़ों के दर्द...

दिन में कभी-कभार गैस पास होना सामान्य है, समस्या शुरू होती है जब दिन के बजाय हर घंटे कई बार गैस पास हो, वह भी बदबूदार।

निफा, कोविड, बर्ड फ्लू और स्वाइन फ्लू के खौफ के बाद में अब केरल में West Nile Fever का खौफ…

खाना पौष्टिक हो इससे अच्छा कुछ नहीं, लेकिन इस बात पर इतना जोर नहीं होना चाहिये कि पौष्टिकता की चाह मनोरोग बन जाये।

Coconut Water का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं, लेकिन कुछ लोगों को इसका सेवन नुकसानदायक भी साबित…

गर्मियों (Summers) के मौसम में लोग गर्मी में काफी ज्यादा परेशान होते हैं। खाने की कुछ चीजें ऐसी भी होती…

मूली (Radish) में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो कैंसर से लेकर डायबिटीज तक में फायदेमंद होते हैं। यही…

दही(Curd) खाना शरीर के लिए फायदेमंद होता हैं। आयुर्वेद में भी इसके कई गुण बताए गए हैं । इससे बनने…

लौकी(Bottle gourd)खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ चेहरे के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है। इसमें विटामिन ए, सी,…

पत्रिका ने आगाह किया है कि आंकड़ों के अभाव में धुंध पैदा करने से ऐसी स्थिति बनी है, जिसमें संभव है कि भारत के लोग अपनी स्थिति से अनजान...

देश की 15.3 फीसदी या लगभग 13.6 करोड़ आबादी प्री-डायबिटीक हैं। यानी अगले कुछ सालों में ऐसे लोगों के डायबिटीज की चपेट में आने की ठोस आशंका है।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी सोमवार को 'स्वास्थ्य और चिकित्सा अनुसंधान' पर एक वेबिनार को संबोधित करेंगे जिसमें केंद्रीय बजट 2023-24 में स्वास्थ्य क्षेत्र की घोषित योजनाओं और कार्यक्रमों पर विचार...

भारत बिना तैयारी के सबसे बड़ी आबादी वाला देश बनने जा रहा है। हिसाब सेशिक्षा, कौशल और रोजगार के विकास के साथ स्वास्थ्य-चिकित्सान पर ध्यान बनना चाहिए।