Gym Tips: सर्दियों में जिम जाने का नहीं करता मन? तो अपनाएं ये आसान टिप्स
Gym Tips: ठंड के मौसम में आलस और सुस्ती छाई रहती है। सुबह रजाई या कंबल को छोड़कर काम पर जाने का मन नहीं करता। इसलिए इस दौरान एक्टिव रहना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। लेकिन मौसम चाहे कोई भी को अपने आप को फिट रखने के लिए एक्टिव रहना बहुत जरूरी होता है। अगर आपको भी सर्दियों में सुबह जिम जाने का मन नहीं करता है तो आप घर पर ही अपने आप को फिट रखने के लिए कुछ टिप्स अपना सकते हैं। घर पर वर्कआउट करें फिट और हेल्दी रहने के लिए वर्कआउट करना बहुत जरूरी होता है।...