Malaika Arora Workout: मलायका अरोड़ा अपने प्रशंसकों के बीच फिटनेस और अपने हॉट लुक को लेकर जानी जाती है. मलायका अपने स्वस्थ जीवनशैली के लिए काफी अलर्ट रहती है. मलायका के सोशल मीडिया पर उनकी फिटनेक देखी जा सकती है. खासतौर पर इंस्टाग्राम पर उनकी फिटनेस चर्चा में रहती है. इंस्टाग्राम पर एक्ट्रेस अपने हॉट और फिट लुक को साझा करती है.
मलायका का लुक वैसे तो चर्चा में रहता ही है. लेकिन हाल ही में एक्ट्रेस ने अपने वर्कआउट का एक वीडियो शेयर किया है जिसमें मलायका बेहद कठिन वर्कआउट करते हुए दिखाई दे रही है. उनका चुनौतीपूर्ण वर्कआउट फॉलोअर्स के बीच चर्चा का विषय बन गया है.
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मलायका अरोड़ा ने शेयर किया वीडियो
मलायका अरोड़ा ने वीडियो शेयर करते हुए लिखा- “एबी फैब”. वीडियो में मलायका वर्कआउट करते हुए देखी जी सकती है. उनका शरीर थोड़ा बगल की ओर झुका हुआ है. मलायका ने अपना एक हाथ फर्श पर टिकाया हुआ है और दूसरे हाथ को अपने सिर के ऊपर उठाया हुआ है जबकि उसके पैर फर्श के समानांतर ऊपर उठे हुए हैं. एक पैर को ऊपर उठाकर वी आकार बनाती है.
अपने वर्कआउट सेशन के लिए, मलाइका ने एक सफेद जिम वियर सेट पहला है जिसमें एक स्पोर्ट्स ब्रा और एथलेजर शॉर्ट्स शामिल थे. अपने बालों को साफ-सुथरे जूड़े में बांध हुआ है. इसके अलावा, यह पहली बार नहीं है जब मलाइका ने अपनी फिटनेस वर्कआउट का वीडियो शेयर किया है. इससे पहले, उन्होंने शीर्षासन करते हुए अपना एक वीडियो पोस्ट किया था. वीडियो के साथ, मलाइका ने व्यायाम के विभिन्न लाभों के बारे में बताया था.
फिटनेस क्वीन मलायका
एक अन्य वीडियो में उन्हें अष्टांग योग सूर्य नमस्कार करते हुए देखा जा सकता है. वह अपने पैरों को एक साथ जोड़कर खड़ी होती है और अपनी बाहों को ऊपर उठाती है, अपने अंगूठे को देखते हुए अपनी हथेलियों को एक साथ लाती है. फिर वह आगे की ओर झुकती है, कुछ सेकंड के लिए इसी स्थिति में रहती है, उसके घुटने सीधे होते हैं और हाथ ज़मीन पर होते हैं.